如何学游泳憋气(如何学游泳视频)

2023-03-11 03:05:40   来源:互联网


【资料图】

1、正规的游泳池都有游泳培训的,价格在2000-3000元不等。

2、在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间。

3、在水中充分的放松后,再找人指导游泳动作,会事半功倍,最好准备以下事情:网上观看浮安游泳法视频。

4、带上学游泳套装后,采用浮安游泳法,一小时左右就可以放松。

5、在教练的指导下,练习游泳动作,两三次就OK了,事半功倍。

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