爱自己 ≠ 惯着自己|全球即时

2023-05-16 03:51:58   来源:简单心理
欢迎来到简单心理 「咨询那点事儿」 栏目, 由漫画师 @毛毛毛分享接受心理咨询的经历。

我曾经以为,爱自己,意味着 「 想干啥就干啥」。累了就休息, 犯懒也没事, 受委屈了就裸辞 。

但咨询师告诉我: 「爱自己,不仅仅是对 自己的温柔凝视」。 它 也包含对自己的鞭策,对意义、渴望和联结的追逐 。包括允许自己得到更好的照顾,允许自己变成一个更有力量的人。

☝️ 出场人物 :咨询师、我、我的脑子


【资料图】

漫画:毛毛毛

「散装设计师,与一颗热爱钻牛角尖的毒舌脑子共生着,相处不算融洽」个人公号: 毛毛造造

编辑:江湖边

寻觅爱情,不仅仅靠直觉与缘分,

若要稳定长存,更需掌握「爱的方法」。

上 海简单森林读书会仅剩【5】席!

邀您聆听资深编辑与青年作家的分享,

一同做「爱的刻意练习」。

关注森林服务号

回复【520】即可报名

标签: